Des mouvements doux et fluides conçus pour cultiver l’énergie vitale (Qi/Prana) et ouvrir les canaux énergétiques du corps. Ancré dans la sagesse ancienne, le Qi Gong harmonise respiration, mouvement et conscience, favorisant équilibre, vitalité et calme intérieur.

Dans mes séances, le Qi Gong est souvent intégré comme préparation à un travail énergétique plus profond, aidant à assouplir le corps, éveiller l’énergie subtile et créer un espace ancré et réceptif à la transformation. Grâce à ces mouvements, vous vous reconnectez au rythme naturel de votre corps et aux courants subtils de l’énergie vitale.

Bienfaits : circulation de l’énergie, équilibre, vitalité physique, concentration calme

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